Kreativer Ausdruck mittels Musik

Einklang von Körper – Geist - Seele
Konflikthafte Entwicklungen und Krisen gehören zum Leben eines jeden Menschen. Bei unangemessener Bewältigung können sich einengende Erlebens- und Verhaltensmuster entwickeln und festigen. Manchmal führt dies zu ernsthaften körperlichen und psychischen Störungen. Manchmal reichen Worte nicht aus, um eigene Gefühle, Empfindungen und Bedürfnisse zum Ausdruck zu bringen und zu verarbeiten.
Wenn Worte allein nicht reichen, dann hilft ein kreativer Ausdruck mittels Musik, um Unaussprechliches mitzuteilen, um das Körpergedächtnis wieder zu aktivieren und immer wiederkehrende quälende Muster im Erleben zu verwandeln.

Beim kreativen Ausdruck mittels Musik werden vielseitige Methoden benutzt, um die individuellen Problemstellungen des Klienten fühlbar, greifbar, sichtbar, hörbar machen zu können. Zum Einsatz kommen dabei Musik- und Rhythmusinstrumente, die ohne Vorkenntnis gespielt werden können.

Im Musizieren ertönt, was verstummt ist oder keine Worte findet. So können manche Gefühle oftmals erst durch Klänge spürbar und bewusst werden. Im Musizieren erklingt aber auch das ungelebte Leben, das zum bewussten Leben drängt, die Sehnsucht nach Veränderung, sowie die Kraft, Veränderungen zu bewirken.

Hier bietet sich der kreative Ausdruck mittels Musik, begleitend zur Psychotherapie, als hilfreiche Methode besonders an:

  • In Lebenskrisen bezüglich Beruf, Krankheit oder Partnerschaften
  • Zur Förderung des Selbstbewusstseins und des Gefühls der Selbstwirksamkeit
  • Eigene Stärken und Fähigkeiten entdecken und entfalten
  • Für Menschen, die unter starren Verhaltensmustern leiden und eine sanfte Veränderung wünschen, um den eigenen inneren Kern entdecken und entfalten zu können
  • Für Menschen die neue Lebensperspektiven suchen
  • Kinder, die ihr Empfinden nicht mit Worten ausdrücken können, finden mittels kreativer Sprache sehr oft Zugänge zu Ihrer Gefühlswelt

Musik wirkt direkt auf unsere Gefühlswelt, sie bringt unseren Körper und unsere Seele zum Schwingen. Gedanken, Erinnerungen, Körperempfindungen und Phantasien können auftauchen, wenn Musik uns berührt. Musik erlaubt uns auch, unsere Gefühle mit unserer Stimme oder mittels Instrumenten auszudrücken und wird so zum Spiegel unserer Empfindungen, unserer Wünsche und Begrenzungen, welche uns dadurch stärker bewusst werden und daraufhin auch verändert werden können.

So vielseitig die Eigenschaften von Musik sind, so vielfältig sind auch die Methoden dieser kreativen Arbeit mit Musik.

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